Les classes

Des classes variées et accessibles, pour tous.

• Hatha Yoga : Sur 35 semaines, des cours complets autour de 35 postures et leurs variations.

• Vinyasa Yoga : 35 enchaînements dynamiques, pour ceux et celles qui aiment bouger.

• Strala : inspirés librement du Tai Chi et du Yoga, 15 heures de pratique accessibles à tous.

• Yoga sur chaise : 35 cours inclusifs, assis ou en appui sur chaise ou table.

• Reiki Yogique : 15 temps de pratique "bien-être" combinant diverses pratiques énergétiques (Reiki, Hatha, Kriyas, Nada Yoga, Kundalini).

• Yin yoga : 20 heures pour explorer son corps et ses émotions, au fil des méridiens et des saisons.

• Yoga restauratif : 20 heures de pratiques douces, pour tout simplement se sentir bien.

• Vivre le Dharma : 15 sessions d'exploration autour de la philosophie du Yoga.

• Pratyahara : 20 heures de pratique alternant Pranayama, Yoga Nidra et méditation.

Informations complémentaires

Quand ?

Du 1er septembre 2025 au 28 juin 2026, de 19 à 20 h du dimanche au mercredi, et le jeudi de 12 à 14h.

Tarifs

Cours à l'unité (60 minutes) : 20 €. Abonnement mensuel basique (4 cours au choix) : 65 €. Pass mensuel X 3 (accès sur le mois à 3 classes complètes) : 90 €. Pass mensuel Maxi (accès illimité sur le mois à l'ensemble des classes) : 130 €. Carnets thématiques : voir ci-dessous.

Où ?

Les cours seront dispensés à partir du 1er septembre 2025 en centre ville de Vendôme. Les places seront limitées. Demandez votre inscription sur notre liste dès maintenant et bénéficiez d'une réduction de 10 % sur vos cours.

Les Carnets thématiques

La voie de la Vache - 180 €

Maternelle, humble, généreuse, en quête de paix et d'harmonie, la Vache est associée à l'avatar de Vishnou, Krishna.

Ce carnet de 15 cours, conçu pour les élèves aspirant à une pratique calme et modérée, et utilisable sur l'année scolaire complète, comprend un accès libre à 4 cours de Yoga restauratif, 3 cours de Strala, 2 cours de Yoga sur chaise, 2 cours de Yoga Yin, 1 cours de Reiki Yogique, 1 cours Pratyahara et 2 sessions Vivre le Dharma.

Valables sur toute l'année scolaire, les Carnets vous permettent de tester toutes sortes de classes, en fonction de vos aspirations et de vos besoins.

La voie du Singe - 250 €

Vaillant, loyal, persévérant, le Singe est associé à Hanuman, ami de Rama, avatar de Vishnou.

Ce carnet de 20 cours, utilisable sur l'année scolaire complète, est conçu pour les élèves curieux et passionnés. Il comprend un accès libre à 8 cours de Hatha, 2 cours de Vinyasa, 1 cours de Strala, 3 cours de Yoga Yin, 3 cours Pratyahara et 3 sessions Vivre le Dharma.

La voie de l’Éléphant - 360 €

La voie du Cobra - 420 €

Sage, intelligent, attentif, fort, courageux et résilient, l’Éléphant est associé à Ganesh, le fils de Shiva et Parvati.

Ce carnet de 30 cours, utilisable sur l'année scolaire complète, est conçu pour les élèves en quête de pratique approfondie et de connaissance. Il comprend un accès libre à 12 cours de Hatha, 3 cours de Vinyasa, 5 cours Pratyahara et 10 sessions Vivre le Dharma.

Le Cobra, représentatif de l'énergie Kundalini et de son éveil progressif, est aussi fréquemment associé à Shiva.

Ce carnet, utilisable sur l'année scolaire complète, est conçu pour les élèves en quête d'une spiritualité équilibrée et pragmatique. Il comprend un accès libre durant 10 mois à toutes les classes de Hatha, Pratyahara, Vivre le Dharma, Yoga Yin et Reiki Yogique.

J'ai pratiqué le Yoga en cours particulier avec Yael. Elle explique très bien comment adapter les postures quand on a des limitations ou qu'on ne se sent pas en forme.

Marie L.

J'ai testé un cours de yoga sur chaise. L'enseignante est très compétente et attentive. C'était plus intense que je ne pensais, et plus stimulant et fun, aussi !

Jean D.

★★★★★

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★★★★★

C'était bien plus qu'un cours...c'était une expérience transformative... j'en ressors revigorée et inspirée... merci mille fois !!

Alisa V.